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粗纤维食物有哪些
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时间:2021-11-17
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有杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦。
黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒等。
黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆等。
果脯、杏干、红枣、栗子、核桃、花生。
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编辑于：2022-06-02
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