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哪些果皮不能留
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时间:2021-11-17
步骤/方法
这些果皮不能留:
柿子皮:含有鞣酸,会引起腹部不适、饱胀。
荸荠皮:含有细菌、寄生虫
白果皮:含有白果酸,会引起中毒。
这些果皮里的营养不可错过:
苹果皮:富含维生素、花青素、铬元素。
葡萄皮:含有白藜芦醇。
番茄皮:富含番茄红素。
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编辑于:2022-06-02
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