决明子菊花茶的适合群体及副作用是什么

菊花决明子茶适饮群体十分广!菊花决明子都是有降血脂降血压的作用，合适高血压、高血脂的人员食用，能够慢慢消除内火，去火祛躁，抚慰心态。菊花决明子茶有清热去火的功效，但凡常常对电脑上和手机上，眼周易疲惫的人员都能够喝。

此外，针对仍处在生长发育情况的少年儿童，菊花决明子茶含有丰富多彩的维生素D和营养元素锌，有益于维护眼睛神经，有益于少年儿童眼周生长发育，还能够预防红眼病、白内障、青光眼等。

针对肥胖症病人来讲，菊花决明子茶有刮脂除油的功效，还能推动身体肠部肠蠕动，加快基础代谢，有利于减肥瘦身，变小食欲，还能够润肠通便。

菊花决明子茶清热去火、促进消化，恰当食用是有益处的。可每一个人的身体素质不一样，菊花决明子全是较为凉的东西，针对身体素质偏寒的人，不是适合食用频繁的，乃至还会继续造成副作用。菊花决明子茶，针对生理期中的女孩，最好是不必食用，非常容易导致腹泻，也会导致月经不调。针对孕妇来讲，也是不适合食用的，因为决明子茶寒性，会造成孕妇的宫缩，导致催生的功效。

因此即便是想根据食用菊花决明子茶减肥瘦身的女孩，最好是還是融合本身的身体素质，慎重食用。除此之外，尽管菊花决明子茶有安神助眠的功效，但是针对一些神经较比较敏感的人员，夜里食用，会造成失眠，且菊花决明子茶也是有有利排尿的功效，夜里食用过多会，晚上尿频经常，也不是促进睡眠的。